Днес ще ви издам моята тайна рецепта за баланс на щитовидната жлеза.
Вземете 5 мл стъклено рол-он флаконче и внимателно отбройте в него следните етерични масла:
• 4 к. ЕМ Лавандула VIVASAN
• 4 к. ЕМ Лимонена маточина VIVASAN
• 3 к. ЕМ Тамян VIVASAN
• 3 к. ЕМ Иланг-Иланг VIVASAN
• допълнително 2 к. ЕМ Мента VIVASAN (ако имате хипофункция) и/или 2 к. Чаено дърво с манука и канука VIVASAN (ако имате възли)
• допълнете флакончето с базово масло (жожоба, бадемово, шипково, невен…)
Два пъти дневно нанасяйте в областта на щитовидната жлеза и нежно втрийте, за да попие маслото. Това може да бъде чудесно допълнение към терапията, назначена от вашия ендокринолог. Използвайте го, докато свърши флакончето. След почивка можете да повторите, но пригответе арома-терапевтичната смес в ново шишенце. От моя опит усещанията за стягане, напрежение и дискомфорт в областта на шията, от които много жени с тиреоидит на Хашимото се оплакват (дори когато стойностите на хормоните са в референтни граници), отзвучават още в първите дни от ползването му.
За здравето на щитовидната ни жлеза се грижи петата, гърлена чакра, Вишудхи. Тя управлява общуването, творчеството, себеизявата. Когато гърлената чакра е отворена и здрава, ние общуваме с почтеност и яснота, ставаме съзнателни и чувствителни към силата на думите, добре разбираме, че нашия живот се гради от нашите думи, мисли, вярвания.
Този енергиен център борави с осъждането и критиката. Когато изговаряте отрицателни мисли, създавате негативни форми в живота си. Когато критикувате другите, не осъзнавате, че те са просто огледало на собствената ви тъмна страна. Когато лъжете другите, всъщност мамите самите себе си и блокирате истинския си потенциал.
Можете да подкрепите чакрата на истината:
• като винаги говорите своята истината и сте честни към себе си и другите
• като изслушвате внимателно хората
• не говорете празни думи
• пейте при всяка възможност
• дарявайте искрени комплименти
• смейте се с глас
• правете дихателни упражнения
• включете йога асани, подкрепящи пета чакра: камила, свещ, рало, риба, люлка… или правете Петимата тибетци
• носете полускъпоценни камъни и кристали в небесно син и синьо-зелен цвят: аквамарин, тюркоаз, авантюрин, хризокола и др.
Едни от най-добрите етерични масла за щитовидната жлеза са: босилек, жасмин, тамян, чаено дърво, хвойна, лавандула, лимонена маточина/цитронела, лимон, нероли, роза, мащерка, индрише, мента.
Бъдете здрави!
Ваша: д-р Дани
Коментари
Публикуване на коментар